健康ブームなんて終わってしまえ!

健康ブームなんて終わってしまえ!

いつも「そうですよね!!」とみんなが盛り上がるこのテーマ。

いろいろなスクールでも
からだとは直接関係のないワークでも
先生同士の会話でも
わたしは仕事柄、いろんな健康法について意見を求められます。

「内臓憑依してる」って言われていますし、
それもまぁ悪い気はしていないんですけどね。と、そんなことが言いたいのではなくて。

健康はブームなんかじゃない
追い求めるものじゃない
そう思うのです。

ブームってことはいつか去る。
一時熱狂的にハマって
ある日突然、もっと魅力的なものに心変わり。
健康を追い求めるあまり、たくさんの健康が損なわれて
健康になりたい病が増えすぎている。

決して健康なんて気にしなくていいってことではなくて
健康であることは当たり前。

そんな風に、常に
ストイックではなく呼吸をするように
より自分を生きるための方法として

健康でいることがゴール、ではなくて

自分の足で軽やかにゴールに向かうためにも健康で在ろう。

こころも、からだも、たましいも。